Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Καλαμάτας. Η σημερινή προπόνηση έγινε σε 2 προπονητικές μονάδες. Η μία έγινε το πρωί και περιείχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης (Αερόβιο Μεταβολισμό, Γενικής Δύναμης και ασκήσεις μυϊκής ισορροπίας) και διήρκεσε 70 λεπτά. Η δεύτερη προπονητική μονάδα έγινε το απόγευμα σε διάρκεια 60 λεπτών και περιείχε ασκήσεις τεχνικής, τακτικής σε υποομάδες.